thiagofrank- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя thiagofrank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quem diria que há quase 3 meses atrás eu estava com 108 kg e hj 87 logo chegarei no meu objetivo. estou tão feliz que hoje vou comer uma melancia inteira kkkk

87 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1616 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 63,75г | Углев: 230,96г. Завтрак: Da Colônia Rosca Branca, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite UHT Integral, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagofrank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagofrank- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagofrank-Изменение Веса