Suzepluus- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя Suzepluus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

2273 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 119,65г | Углев: 249,91г. Завтрак: Honing, Yoghurt (Vetvrij), Geroosterde Amandelen (Ongezout), Rozijnen, AH Elstar Appel. Обед: De Zoete Zon Rozenbottel Jam, Thee, Aldi Rijstwafel. Ужин: Bonbon, Lidl Zeeuwse Bolus, AH Zeeuwse Bolus, Ijscoupe met Chocoladesaus, Remia Remouladesaus, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Frieten, Gebakken Zwaardvis, Gebakken Zwaardvis. Перекус/Другое: Thee, Koffie met Melk, Osseworst, Nevo Watermeloen, Cappuccino, Koffie met Melk. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Вождение - 14 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzepluus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzepluus- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

Suzepluus-Изменение Веса