volvocrosser- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя volvocrosser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zoooo dan!🤭
Gehoopt maar niet helemaal verwacht.. nog even, nog even... en dan komt t lastigste; op gewicht blijven🙄

70,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1753 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 77,26г | Углев: 241,08г. Завтрак: Quaker Havermout, Banaan, Jumbo Blanke Vla, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Обед: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Marqt Wortel met Hummus. Ужин: Rundvlees of Vlees Jus, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Tartaar, AH Biologische Witte Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: LU Mini Crackers (Pakje), Cappuccino, Paranoten, Appels. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes!!! Fuck Tony, helloooooo sexy bodyyyy!! 😆

01 сен 18 написано членом: Healthy-in-2019

Zoeken naar de juiste balans... Ik vind het best lastig...

01 сен 18 написано членом: boefhje

🎉🎉

01 сен 18 написано членом: dani.p2

Gefeliciteerd!! Komt er ook nog een inspirerende before and after?😅👯💪

01 сен 18 написано членом: Serena van Beusekom

Jeej!

01 сен 18 написано членом: Tante Deb

Dankjulliewel!🎉 Zal eens een foto proberen op te snorren van een paar maanden geleden😊

01 сен 18 написано членом: volvocrosser

Super !

01 сен 18 написано членом: annemiek rembil

Super!

01 сен 18 написано членом: adff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volvocrosser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volvocrosser- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

volvocrosser-Изменение Веса