Lidy Gomes- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

821 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 35,81г | Углев: 115,71г. Завтрак: Café com Leite Integral, Sadia Apresuntado, Sadia Queijo Cheddar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Melão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pamplona Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Néctar de Manga, Suco de Uva. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю