Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
31 авг 18
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1683 ккал
Жир: 67,69г | Белк: 63,82г | Углев: 203,45г.
Завтрак:
Biologisch Vloeibaar Boter, Kaneel, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Banaan, Ei.
Обед:
Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Speltbrood.
Ужин:
Mona Bananen Pudding met Chocoladesaus, Gwoon Rustieke Meergranen Baguette, Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalm, Maggi Groentebouillon, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Pasta Carbonara, AH Ananas Vers.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю