kırpıkkivi- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя kırpıkkivi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1277 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 62,33г | Углев: 118,98г. Завтрак: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Lor Peyniri. Обед: Beşamel Soslu Tavuk, Sütaş Cacık. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ispanak Yemeği. Перекус/Другое: Kuru Hurma, Şeftali, Karpuz. подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kırpıkkivi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kırpıkkivi- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

kırpıkkivi-Изменение Веса