Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
31 авг 18
JJSinger- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1092 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 62,36г | Углев: 132,06г.
Завтрак:
Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
Обед:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Apples .
Ужин:
Subway Black Olives, Subway Cucumbers, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Subway Spinach, Subway Pepperjack Cheese, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Onions.
подробнее ...
327 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю