gumcyk89- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя gumcyk89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

3719 ккал

Жир: 138,28г | Белк: 131,33г | Углев: 344,98г. Завтрак: Heineken Piwo, Papryka Chili, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym, Leczo z Kiełbasą. Обед: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Lech Piwo, Milka Czekolada z Orzechami, Milka Czekolada Mleczna, Bułka Razowa, Ketchup, Pikok Udziec Indyka w Galarecie. Ужин: Sonpex Słonecznik Prażony Solony z Przyprawami, Żywiec APA, Nimm2 Śmiej Żelki. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gumcyk89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gumcyk89- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

gumcyk89-Изменение Веса