Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna C. Kopak
Журнал
30 авг 18
Bruna C. Kopak- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя Bruna C. Kopak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
1253 ккал
Жир: 44,86г | Белк: 80,11г | Углев: 121,33г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Predileto Queijo Mussarela , Ovo Mexido.
Обед:
Bolo Integral de Banana da Bruna, Alface, Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Baroa, Chuchu, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Alface, Tomates, Contra-filé, Amstel Cerveja (330ml), Ragazzo Bolinho de Carne, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Adria Biscoito Integral com Leite e Cereais, Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Cookie de Aveia, Bolo Integral de Banana da Bruna, Nectarinas.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna C. Kopak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю