bettykk- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя bettykk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1529 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 46,15г | Углев: 178,84г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Crownfield Bran Flakes, Gutfried Geflügelwurst, Bresso Walnuss, Mischkornbrot. Обед: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Tomatensoße, Granini Die Schwarze Limo, Cucina Pesto Alla Genovese. Ужин: Ratatouille. Перекус/Другое: Lidl Griechischer Joghurt, REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettykk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettykk- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

bettykk-Изменение Веса