Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
29 авг 18
Mesquita211183- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
1440 ккал
Жир: 48,68г | Белк: 78,94г | Углев: 176,29г.
Завтрак:
Cachorro Quente.
Обед:
Juréia Pepino em Conserva, Couve Refogada, Beterrabas, Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Café com Açúcar, Sadia Salamitos Pepperônico, Regina Queijo Colonial, Carrefour Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Pão de Leite, Café com Açúcar.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Секс - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю