Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 52,70г | Белк: 120,67г | Углев: 292,04г.
Завтрак: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Valsoia La Crema Vegetale, Noci, Ciliegie al Maraschino, Zenzero Candito, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Caramello, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso e Mais, Parmigiano (Grattugiato), Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Riso Basmati. Ужин: Ponti Glassa Gastronomica , Albume d'uovo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Scotti Riso Basmati, Broccoli. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cacao , Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Pesche, Pesca, Lo Conte Cocco Grattugiato, Hero Light Mirtilli, Philadelphia Philadelphia Active, Fiocchi d'Avena, Eridania Truvia Stevia, Albume d'uovo. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
