FatBrah- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя FatBrah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

2094 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 175,50г | Углев: 161,78г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patinho Grelhado. Обед: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Frimesa Queijo Mussarela, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's 3 em 1. Ужин: Morangos, Camponesa Creme De Leite Light, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Frimesa Queijo Mussarela, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hemmer Maionese Zero Lactose, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatBrah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatBrah- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

FatBrah-Изменение Веса