Pixie68- Журнал, 14 авг 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2012

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2012:

1896 ккал

Жир: 112,09г | Белк: 122,19г | Углев: 107,40г. Завтрак: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Обед: mushroom, avocado, mango, crabmeat, Romaine lettuce, broccoli, balsamic vinegar, tomato. Ужин: ribeye, loaded baked potato, ranch dressing, salad. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 14 авг 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса