nana_low- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя nana_low | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1576 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 90,60г | Углев: 130,07г. Завтрак: Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Sadia Banha de Porco, Da Terrinha Tapioca. Обед: Drumet, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Regina Queijo Parmesão Ralado. Перекус/Другое: Banana Prata, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nana_low-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nana_low- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

nana_low-Изменение Веса