amfitaminkaa- Журнал, 27 авг 18

Талия 65 см, бедра 92 см, живот с боками 78см, бедро 50( даже чуть меньше)см , грудь после кормления 87 см

50,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1739 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 81,52г | Углев: 229,92г.   Завтрак: Primfood Халва Самаркандская, Бразильские Орехи, Сахар, Good Food Орех Макадамия, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Молоково Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Дыня. Ужин: Творог 9%, Персики, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте, Сбарро Компот из Черной Смородины. подробнее ...