柳胶原- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2820 ккал

Жир: 103,34г | Белк: 100,32г | Углев: 386,38г. Завтрак: 杏花楼玫瑰豆沙月饼, 梨, 植物油, 肉松, 三添花生酱（原酱）, 桃李优片面包（甜味）, 安佳纯牛奶. Обед: 冰淇淋, 魔爪能量型维生素运动饮料, 梨, 杏花楼玫瑰豆沙月饼. Ужин: 青菜, 冬瓜, 植物油, 毛豆, 三添花生酱（原酱）, 曼可顿高纤维全麦面包, 米饭. Перекус/Другое: 炒大白菜, 炒空心菜, 牛排（只吃瘦肉）. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса