Katsuari- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2097 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 152,64г | Углев: 279,40г. Завтрак: ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, gaspari nutrition プロテイン PRECISION, 卵, プチトマト, 雪印乳業スライスチーズ, プリマハム直火焼きハンバーグ. Обед: トウモロコシ, 厚揚げ, 宇部蒲鉾株式会社銀雪かまぼこ, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, エビ. Ужин: エビの天ぷら, にぎり寿司. Перекус/Другое: クラシエフーズ冷凍みかんむいちゃいました, サーターアンダギー, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса