Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
24 авг 18
Mesquita211183- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
1553 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 88,02г | Углев: 169,76г.
Завтрак:
Misto Frio, Café com Açúcar.
Обед:
Pastel de Carne, Abobrinha, Batatas Fritas, Carne de Panela, Subway Tomate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Beterrabas, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю