licawa- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1873 ккал

Жир: 147,14г | Белк: 98,41г | Углев: 45,64г. Завтрак: Café. Обед: Canela, Santa Clara Nata, Sabor da Terra Semente de Chia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Président Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Coxão Mole. Перекус/Другое: Aviação Manteiga sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Café, Coopercam Queijo Minas Padrão. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса