Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
23 авг 18
JW1206- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1496 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 76,65г | Углев: 91,78г.
Завтрак:
Kapusta, Smalec, Kukurydza, Cielęcina, Czerwona Papryka, Zielona Herbata.
Обед:
Kapuśniak.
Ужин:
Piątnica Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane, Placek po Węgiersku.
Перекус/Другое:
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю