Marco Tullio Cicerone- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1200 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 70,19г | Углев: 165,90г. Завтрак: Pesca, Pane Bianco, Yogurt Greco, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Pro Muscle Whey Protein. Обед: Panino Prosciutto e Formaggio, Caffè Zuccherato. Ужин: Pane Comune, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista, Orogel Melanzane Grigliate, Cantalupo (Melone). Перекус/Другое: Selex Composta Biologica di Fragola, Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Pro Muscle Whey Protein, Pane Comune. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 9 минуты, Google Fit - 23 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса