Florauin- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Florauin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1508 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 97,98г | Углев: 148,98г. Завтрак: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Tradicional. Обед: Mayonesa Light, Rúcula, La Campagnola Atún al Natural. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Bimbo Rapiditas Wraps, Empanadas de Jamon y Queso. Перекус/Другое: Almendras, Hojuelas de Maíz, Banano, SanCor Yogur Yogs Light. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florauin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florauin- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Florauin-Изменение Веса