irenamur3- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя irenamur3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1185 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 57,99г | Углев: 144,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Свежевыжатый Яблочный Сок, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо-Пашот, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Ужин: Тушеные Овощи, Ашан Вырезка Свиная, Инжир. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Nestle Хлопья Cini Minis, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Дымов Сырокопченый Бекон, Пицца ПП, Ironman Протеиновый Батончик Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenamur3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenamur3- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

irenamur3-Изменение Веса