Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
22 авг 18
Arodaxis- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1860 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 128,30г | Углев: 208,84г.
Завтрак:
ВкусВилл Риет из Лосося, Творожная Запеканка, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Несквик Конфета, Кальмар Отварной, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Профитроли подействовали?))) Доброе утро! 🌞
21 авг 18 написано членом:
Liliya809
И снова вперёд! 🙃
21 авг 18 написано членом:
oslo70
Действует метода «отдай ужин врагу» 😅
21 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Ну, не знаю... я без ужина не могууууу...🙈
21 авг 18 написано членом:
oslo70
Я уже привыкла на ИГ и практика показывает, что мне лучше не ужинать
22 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Ну, лишь бы тебе комфортно было...😊 Доброго дня, Юленька! 🤗
22 авг 18 написано членом:
oslo70
Это да) спасибо, Олечка, и тебе!)
22 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Ну вот видишь) ничего страшного не произошло
22 авг 18 написано членом:
Savi_S
Если бы откатился вчерашний +1кг - я была бы очень рада)
22 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Лучше медленно, но верно!
22 авг 18 написано членом:
Liliya809
Ну 3 месяца уже стоит вес, куда ж ещё медленнее?(
22 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Главное - не сдаваться. Такой путь уже проделан! Мы сможем!
22 авг 18 написано членом:
Liliya809
Да куда ж сдаваться? Никак нельзя
22 авг 18 написано членом:
Arodaxis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю