jamiqua- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1197 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 58,04г | Углев: 163,50г. Завтрак: Publix Skim Milk, General Mills Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Eggo Blueberry Waffles, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Обед: Publix Skim Milk, Coffee, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Kiwi Fruit. Ужин: M&M Meat Shops Italian Sausage & Penne Bowl, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Publix Skim Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса