stacy_bel- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя stacy_bel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

974 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 77,85г | Углев: 81,98г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, RIOBA Кокосовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Грецкие Орехи, Груша, Кофе, Корица, Абрикосы, Персики, Danone Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Греческий Салат, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Pikki Батончик Кокос Гранола. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy_bel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy_bel- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

stacy_bel-Изменение Веса