Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
21 авг 18
bontehond88- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1592 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 123,44г | Углев: 138,10г.
Завтрак:
AH Rode Grapefruit, Hardgekookt Ei, Nature's Gift Fiber Water, La Bio Idea Citroensap Biologisch.
Обед:
Danone Hütten Kwark Vanille, Hardgekookt Ei, AH Rode Grapefruit.
Ужин:
Yil'driz Turkse Knoflooksaus, Durum Doner.
Перекус/Другое:
La Tourangelle Sesamolie, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Biologische Magere Kwark.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю