Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3259 ккал
|
Жир: 151,73г | Белк: 105,09г | Углев: 368,69г.
Завтрак: Авк Шоколад, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Яйцо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая. Обед: Болгарский Перец, Морковь, Фасоль Стручковая, Sen Soy Удон, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белое Мясо Индейки. Перекус/Другое: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Oreo Печенье, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко, Пятерочка Сливы, Сластена Мороженое , Кухмастер Печенье Курабье, Виноград, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Творожная запеканка с изюмом, Дыня. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alessia_01-Изменение Веса
|
