HydeKoji- Журнал, 13 авг 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2012:

862 ккал

Жир: 18,29г | Белк: 34,79г | Углев: 139,54г. Завтрак: レタス, トースト6枚切り, 卵, ベーコン, 低脂肪乳, Tomatoes. Обед: ペプシネックスゼロ, フィリーステーキ. Ужин: こんにゃく, 野菜スープ春雨, キャベツ, キムチ. Перекус/Другое: TULLY'S ICED COCOA LATTE, コーラ　ゼロ. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 13 авг 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса