mari.rojasri- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

878 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 53,53г | Углев: 115,55г. Завтрак: Miel, Jengibre, Canela, Clara de Huevo, Té sin Azúcar, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Обед: Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebollas, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, McKay Triton. Ужин: Cebollas, Champiñones, Ajo, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, McKay Triton. Перекус/Другое: Milo Milo, Orofino Proteina de Soya. подробнее ...

1225 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 20 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса