alezaragoza- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1112 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 72,69г | Углев: 46,43г. Завтрак: Hortifruti Abacate. Обед: Qualitá Espetinho Bovino, Scala Mussarela, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca. Ужин: Ajo, Natural Salads Couve Manteiga, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Rúcula. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса