Katsuari- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1965 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 160,63г | Углев: 147,89г. Завтрак: 味の素香味ペースト, 卵白, 卵, プチトマト, gaspari nutrition プロテイン PRECISION, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Обед: バーベキューソース, カゴメ完熟ホールトマト, フジッコ大豆水煮, キューピー　キューピーライト, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ, 卵白. Ужин: ケンタッキーフライドチキンカーネルクリスピー, ケンタッキーフライドチキンレッドホットチキン, ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン. Перекус/Другое: 黒糖, ローソン炙り帆立貝ひも, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса