borgorbor- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя borgorbor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wpisuję średnią z ostatnich 7 dni. Polecam skupiać się na tej liczbie, a nie na wadze z 1 dnia

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2786 ккал

Жир: 122,11г | Белк: 181,73г | Углев: 246,90г. Завтрак: Onions , Basia Ogórek Kiszony, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Apple, Kiwi Fruit, Sugar, Grapefruit. Обед: Tomatoes, Lidl Chorizo, Biedronka Jajka M . Ужин: Bułka Orkiszowa, Pomidory Suszone w Oleju, Mozzarella, Ketchup . Перекус/Другое: Magnum Double Raspberry, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Olza Prince Polo (52g), Mleczna Dolina Mleko 2%, Vitanella Musli Bananowe, All Nutrition Odżywka Białkowa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

stosuje te strategie od 2015 roku 😅

19 авг 18 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgorbor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgorbor- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

borgorbor-Изменение Веса