Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malina_abramova87
Журнал
19 авг 18
malina_abramova87- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя malina_abramova87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1216 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 100,02г | Углев: 70,75г.
Завтрак:
Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Тольяттимолоко Творог 5%, Льняное Масло.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Фаршированный.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Суп Грибной с Сельдереем , Bombbar Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко 0,5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malina_abramova87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю