Katetun- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Katetun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

309 ккал

Жир: 12,59г | Белк: 4,01г | Углев: 47,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом . Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katetun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katetun- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Katetun-Изменение Веса