Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Hu
Журнал
17 авг 18
Marina_Hu- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя Marina_Hu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1419 ккал
Жир: 114,86г | Белк: 57,80г | Углев: 48,08г.
Обед:
Sadia Mussarela, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Berinjela Cozida.
Ужин:
Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça na Brasa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Elegê Molho 4 Queijos.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa 70% Cacau, Biscoito Low Carb Hussakita.
подробнее ...
1917 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boa!!
17 авг 18 написано членом:
HermioJr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Hu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю