Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
17 авг 18
JJSinger- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1185 ккал
Жир: 43,65г | Белк: 65,60г | Углев: 131,94г.
Обед:
Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice.
Ужин:
Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice.
Перекус/Другое:
Guittard Real Milk Chocolate Chips, Coffee.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Admire your bravery young lady to start new career, raising three children and trying to reach your goal. Great job :-)
17 авг 18 написано членом:
mandykane1b
Mandy...I appreciate that so much. I’m not always strong, but support like this truly makes me stronger. I hope you have a blessed day <3
17 авг 18 написано членом:
JJSinger
:-)
17 авг 18 написано членом:
mandykane1b
Nice job!
17 авг 18 написано членом:
peeperjj
Thanks, Peeper!
20 авг 18 написано членом:
JJSinger
Good job!
21 авг 18 написано членом:
MrsMagyk
Thank you MrsMagyk!
21 авг 18 написано членом:
JJSinger
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю