mjunhy- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

98,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1047 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 54,88г | Углев: 152,91г. Завтрак: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Обед: Арбуз. Ужин: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Спать - 11 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса