Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
17 авг 18
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
2060 ккал
Жир: 81,83г | Белк: 52,84г | Углев: 264,66г.
Завтрак:
Biologisch Vloeibaar Boter, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Kaneel, Banaan, Ei.
Обед:
Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood, Worstenbroodje.
Ужин:
AH Olijfolie Mild, Knoflook, Rode Uien, AH Griekse Feta, Tomaten, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt).
Перекус/Другое:
Lay's Paprikachips, Bavaria Radler Lemon, Appel.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю