Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1346 ккал
|
Жир: 31,10г | Белк: 96,16г | Углев: 162,65г.
Завтрак: Poudre de Supplément Nutritif, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Myprotein Rolled Oats, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Alpro Lait d'amande Original. Обед: Bjorg Fourrés Abricot, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kraft Philadelphia Light Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Florette Laitue Iceberg. Ужин: Auchan Muesli aux Fruits, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Frais 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates, Sucrine. Перекус/Другое: Figues. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
