Collazos- Журнал, 28 май 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2010

79,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2010:

1105 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 51,17г | Углев: 90,56г. Завтрак: non dairy creamer, coffee, kashi go lean. Обед: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Lunch Run - 3.5 miles - 38 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Morning 3 mile run - 38 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 28 май 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса