gawenzi- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

2647 ккал

Жир: 128,92г | Белк: 124,27г | Углев: 245,22г. Завтрак: ProBody Chleb Probody, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Śliwka Węgierka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Czerwone Wiśnie, Biedronka Lody Karmelowe, Banan, Danone Serek Danio Waniliowy, Algida Big Milk Choco, Algida Big Milk, Mlekovita Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Żeberka Wieprzowe, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ciasto Drożdżowe, Grochówka. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса