greycmay- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя greycmay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2012

97,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1419 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 63,28г | Углев: 171,10г. Завтрак: lucky charms, great value fat free milk, coffee, coffee mate hazelnut. Обед: Broccoli Cheese Soup (Cup), Double Cheese Pizza. Ужин: beach cliff sardines green chili. Перекус/Другое: superfruit pure blended fruit blueberry & blackcurrant. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greycmay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greycmay- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

greycmay-Изменение Веса