Katetun- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Katetun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало новой жизни

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1129 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 30,61г | Углев: 137,52г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Вишни, Голубика, Капучино, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Красные Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Теремок Сырники со Сметаной . подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katetun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katetun- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Katetun-Изменение Веса