Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiakross90
Журнал
15 авг 18
kiakross90- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя kiakross90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Va bene il preciclo, va bene le feste, ma sti cambi non li sopporto più!Estate finisci in fretta!-.-
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1713 ккал
Жир: 31,43г | Белк: 83,48г | Углев: 238,71г.
Завтрак:
Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Lamponi, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Esselunga Banana, Sterilgarda Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Cacao Amaro.
Обед:
Aperol Spritz, Tipiak Cous Cous Semola Oro, Orogel Contorno Leggerezza, Despar Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto.
Ужин:
Americano, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Polenta, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale, Riso.
Перекус/Другое:
Max Protein Bombitos Flup, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ananas, Muffin Prozis.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiakross90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю