flagchic- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя flagchic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very happy with this weigh in! Only five more pounds until ONEderland!

93,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1362 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 146,99г | Углев: 125,53г. Завтрак: Spinach, Chocolate Whey Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sweetened Almond Milk, Coffee (Instant Powder) . Обед: Red Bell Pepper, Green Onion, Raspberry vinegarette, SPinach, Tyson chicken. Ужин: Dijon mustard, Brocolli, Chicken Breast, Quinoa. Перекус/Другое: Egg, Grapes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples . подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

WOO HOO - Yes, ONEderland is very close. And you already have lost a significant amount so WE all know you will be in ONEderland soon!

11 авг 12 написано членом: HCB

Yay so close!!!

11 авг 12 написано членом: Bkeller1023

Thanks you two! I'm very excited to catch up with you two ;) HCB: I'm trying low carb, and I feel like I'm dying! Is it normal to feel pretty low energy for awhile when you first start cutting down carbs?

11 авг 12 написано членом: flagchic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flagchic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flagchic- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

flagchic-Изменение Веса