Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alezaragoza
Журнал
14 авг 18
alezaragoza- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя alezaragoza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1183 ккал
Жир: 78,80г | Белк: 86,56г | Углев: 31,33г.
Обед:
Vapza Mandioquinha, Chauchas, La Pastina Molho de Tomate, Jurel.
Ужин:
Extra Mussarela.
Перекус/Другое:
Sadia Banha de Porco, Huevo, Huevo Revuelto, Extra Mussarela, Carambola.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alezaragoza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю