ina.masch- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя ina.masch | < Предыдущая Запись |Следующий >

gibt es auch welche aus mv hier an board

89,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1416 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 100,36г | Углев: 165,40г. Завтрак: Rama Margarine, Aprikosenkonfitüre, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Vollkornbrot. Обед: Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Brokkoli, Aldi Bio Vollkorn Penne. Ужин: Vollkornbrot, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Aprikosenkonfitüre. Перекус/Другое: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Müsliriegel. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ina.masch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ina.masch- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

ina.masch-Изменение Веса