Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanpherrerac
Журнал
19 сен 16
juanpherrerac- Журнал, 19 сен 16
Параметры Пользователя juanpherrerac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2016:
900 ккал
Жир: 9,60г | Белк: 147,89г | Углев: 45,32г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada.
подробнее ...
3798 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanpherrerac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю